Видеолекция «Отношения в полярную ночь» от Лины Диановой

Пока город окутан уютной темнотой, команда Креативного пространства Агентства развития Норильска (АРН) приглашает норильчан провести «45 дней полярной ночи» вместе, точнее прожить самое темное время года в свете творчества и созидания. Гостей программы ожидают более пятидесяти активностей: от творческих мастер-классов, музыкальных вечеров, театральных читок и кинопоказов, до научно-популярных лекций от психолога и аэрокосмического инженера, которые раскроют тайны северного сияния и наших взаимоотношений друг с другом в самый непростой сезон. Подробности на сайте полярнаяночь.рф

Вместе с известным психологом разбираем особенности коммуникации в период полярной ночи.

Жизнь без солнца постепенно влияет и на настроение, и на наши диалоги. Вместе с психологом Линой Диановой исследуем, как полярная ночь меняет общение дома и на работе. Вы узнаете, почему одни превращаются в «спящих медведей» и уходят в свои берлоги, а другие — в «тревожных спасателей», которые пытаются организовать всех вокруг. А главное, как заметить эти сценарии у себя или близких и мягко скорректировать общение.

Отдельно пойдет речь об атмосфере в коллективе, когда настроение одного человека может повлиять на всех. Эксперт поделится, как не «заразиться» чужими эмоциями и создавать «светлые точки» в течение дня, чтобы поддерживать себя и коллег. Участники уйдут с простыми способами самоподдержки, которые можно применять не только зимой, но и в любые напряженные периоды жизни.

Площадка
Креативное пространство АРН